Y Volvemos a intentar tener sueño, la verdad es que esta Kriya me encanta.
La clase ha estado muy bien, con 9 alumnos guiados por Param Anand Kaur.
Tras la Kriya para el sueño, hemos hecho una meditación para el autocontrol.
Por otro lado, Toni, del Centro Kalaha, propone hacer una práctica matinal los miercoles y viernes de 6:30 a 8:00 a partir del mes de abril, con voluntarios para dirigir las clases. Poco a poco se desvelará el sistema para apuntarse a guiar una clase y podremos disfrutar de realizar nuestras sadhanas en compañía de otra gente.
Lamentablemente la camara de fotos ayer decidió caerse durante la clase, por lo que solo tengo pocas fotos del comienzo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario